ANITA

Yoga, pranayamas, méditation, relaxation, mantras et ayurvéda

Toutes les dates d'Anita sont en départs garantis

Du 11 au 18 octobre     Du 19 au 26 octobre     Du 8 au 15 novembre   du 16 au 23 novembre    du 6 au 13 décembre

NOUVEL AN  !    du 28 décembre 2024    au     4 janvier 2025

du 18 au 25 janvier    du 1er au 8 février    du 8 au 15 février

du 1er au 8 mars      du 8 au 15 mars    du 5 au 12 avril     du 12 au 19 avril

Professeure de hatha yoga formée par Lav Sharma et thérapeute ayurvédique formée par Tapovan.

Elle vous accompagnera  dans la joie et la bonne humeur et vous partagera ses connaissances.

Son objectif : vous faire vivre des moments forts, vous donner de l'autonomie dans votre pratique ainsi que des clés pour vous faire avancer et vous conseiller pour une meilleure qualité de vie grâce à l'ayurvéda.

En savoir plus sur Anita :

https://www.escale-zen.fr/escales/escales-desert-maroc/

CAROLINE & LAETITIA

Viniyoga et méditation

du 26 octobre au 2 novembre

Caroline est prof de Viniyoga et formées au pilates, massages sonores aux bols tibétains,

massage abhyanga et viniyoga thérapeutique.

Pleines de vie, elles vous accompagneront dans la bonne humeur

En savoir plus sur Caroline et Laetitia : https://bulledesereniteviniyoga.be

BENEDICTE

Trek hatha-yoga

du 4 au 11 novembre

Bénédicte Fustier est thérapeute bien-être. Professeur de yoga, créatrice d'un concept de danse bien-être intuitive et thérapeutique nommé Mandalia danse©

En savoir plus sur Bénédicte : https://www.facebook.com/benefufu